为进一步提高机关广大教职工身体素质和健康意识，4月14日下午，机关党委在学体育与健康学院武术套路馆正式启动“健康机关”八段锦普及推广活动，机关教职工共计100余人参加。

活动聘请体育与健康学院专业教师吴建杰指导授课，帮助大家掌握“八段锦”的正确练习方式。活动现场，大家认真练习“八段锦”每一个动作，从起势到收势，一招一式都力求规范到位。教职工们精神饱满、动作协调，充分展现了积极向上的精神风貌。在集体练习中，教职工间的互动与合作既增进了彼此间的情谊，又营造了和谐的校园文化氛围。

“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，动作柔和连绵，具有简单易学、老少皆宜的特点。长期练习，不仅可以强化脏腑功能，防治慢性疾病，延缓机体衰老，还能调节呼吸，缓解工作压力，提升身心健康水平。

活动后，教职工们纷纷表示，“八段锦”让他们感受到了传统文化的魅力，将持续加强练习，提升身体素质。本次活动不仅增强了教职工的凝聚力和向心力，也为机关文化建设增添了新的色彩。机关党委将以此次活动为契机，鼓励广大教职工放松身心，积极参与体育锻炼，减轻工作压力，增强心理韧性。